ぎゅっと食物繊維!!!

2011年08月20日 21:13

　　今日は友達とランチして
　　来ました。

　　“へルシーランチ”のお店へ
　　　　　　てぃるるかふぇsan
　　『世界初！沖縄生まれ繊維ご飯』
　　です

　　今日のメニューは
　　＊肉巻き
　　＊さばの味噌煮
　　＊オリジナルハンバーグ

　　でしたが・・・。
　　すでに売り切れで商品が
　　私たちはさばの味噌煮にしました

　　で、写真を撮るつもりが
　　あまりのボリュームに感動
　　即食いしてしまい
　　すっかり忘れてました

どこがヘルシーかは、

おかずももちろんですが
ご飯が“さとうきび”を使ったご飯でした。
さとうきびには食物繊維が豊富に含まれているんだそう
玄米などとは違ってクセも無くもっちりと食べやすかったぁ～～～**

友達がクーポンを持ってきていたので
ぜんざいも頂きました
ぜんざいにもサトウキビが含まれているそうです